Bisakah Atasi Gigi Berlubang Tanpa Ke Dokter?

0
2121
gigi berlubang
Copyrigth©pinterest

Bisakah Atasi Gigi Berlubang Tanpa Ke Dokter?

Indowarta.comGigi berlubang terus ditambah dengan rasa sakit senut-senut itu sangat menyiksa. Apapun yang ada disekitarmu apalagi dengar suara bising pasti bikin kamu kesal. Ada lagu yang mengatakan lebih baik sakit hati dari pada sakit gigi. Hmm, yakin tu?

Coba pikir deh, kalau kalian ngrasain sakit, bikin jengkel, nggak nyaman apa nanti ujung-ujungnya nggak sakit hati? Mungkin datang ke dokter gigi menjadi salah satu cara yang paling tepat. Namun apa salahnya untuk mencoba cara lain dahulu untuk meredakan rasa nyeri gigi itu. Coba simak deh :

  1. Makan makanan yang mengandung vitamin A,D,E dan K

Pastikan kamu juga cukup kalsium, fosfor, magnesium dan mineral penting. Perlahan nyeri akibat gigi berlubang yang kamu rasain pasti akan bisa berkurang. Namun hati-hati saat mengunyah. Jangan sampai menyenggol gigi yang berlubang itu, salah-salah nanti syarafnya tersenggol malah tambah sakit.

  1. Makan keju
keju
Copyrigth©Kompas

Ternyata keju mengandung vitamin-vitamin yang luarbiasa buat kekuatan gigi. Jadi pastikan ada keju dalam menu kamu minimal seminggu sekali boleh lah ya.

  1. Minum kaldu tulang

Bikin sendiri saja kaldu tulang dari ayam, sapi atau kambing. Coba untuk meminumnya secara rutin. Atau bisa juga dengan mencampurnya dengan sayuran, kan bisa jadi sop nanti, pasti rasanya segar dan kamu menyukainya.

  1. Minyak Kelapa
minyak kelapa
Copyrigth©Kompas

Coba oleskan minyak kelapa setiap pagi pada gigi berlubang. Pastikan minyak kepala yang kamu gunakan itu murni ya, jangan yang oplosan. Hehe

Minyak kelapa murni daoat meredakan syaraf. Selain itu juga hangat jika dioleskan. Ini akan membantu agar gigimu tidak terlalu nyeri.

  1. Jangan makan dan minum yang terdapat gula halusnya

Makanan dan minuman yang mengandung gula halus lebih baik dihindari. Karena gula halus akan menimbulkan plak yang akhirnya menimbulkan karang gigi yang bisa membuat gigi menjadi berlubang.

  1. Gunakan pasta gigi re-mineralisasi

Nggak usah dirasain, karena rasanya memang nggak enak. Rasanya kayak sikat gigi pakai tanah atau pasir. Tapi percayalah, pasta gigi ini lebih baik jika dibandingkan dengan yang banyak busanya dan deterjennya.

  1. Gunakan obat kumur anti bakteri

Selain bermanfaat untuk menghilangkan plak rupanya obat kumur juga akan membunuh bakteri yang dapat menyebabkan gusimu sakit. Bonusnya nafas kamu bisa jadi tambah lebih segar.

  1. Kumur dengan air hangat usai makan dan minum

Air hangat dapat meredam kesenditifan gigi dengan baik. gusi juga akan menjadi lebih nyaman.

  1. Minum teh hijau atau teh hitam
teh hijau
Copyrigth©detik

Menurut penelitian kedua teh ini mampu untuk mengurangi plak. Selain itu juga mengurangi pertumbuhan bakteri dalam mulut, tapi gulanya jangan banyak-banyak ya.

  1. Minum cukup air

Karena air mamou merangsang produksi air liur. Faktanya air liur ternyatra dapat memperkuat gigimu karena mengandung beberapa mineral yang baik untk membunuh bakteri dalam mulut.

Nah, itu tadi beberapa yang dapat kamu coba untuk mengatasi gigi berlubang sebelum pergi ke dokter. Namun lebih baik memang untuk mengkonsultasikannya dengan dokter gigi. Mana yang baik di cabut atau ditambal. Selamat mencoba!

Baca Juga Ups. .Gaya Ciuman Ini Dapat Menyebabkan Gigi Berlubang Lho!

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY