Kepingin Punya Gigi Putih Sekaligus Kuat, Konsumsi Berbagai Makanan Ini jadi Solusinya!

0
3260
Cara Memutihkan Gigi
Copyrigth©gudangkesehatan

Kepingin Punya Gigi Putih Sekaligus Kuat, Konsumsi Berbagai Makanan Ini jadi Solusinya!

Indowarta.com – Memiliki gigi putih memang idaman setiap orang. tak hanya melakukan perawatan ke dokter, namun ternyata pola makan juga berpengaruh lo guys. Memang tak dipungkiri memiliki gigi yang putih, bersih, kuat dan sehat akan membuat orang semakin percaya diri saat mereka tersenyum, ada beberapa cara alami lain juga yang bisa buat gigi anda putih yang bisa diketahui pada link berikut ini.

Ini tidak hanya dapat dihasilkan dari sikat gigi, flossing, dan check up rutin ke dokter saja. Makanan tertentu  juga ikut berkontribusi. Lalu apa saja sih makanan terbaik yang bisa membantu menjadikan gigi putih dan kuat? Yuk simak selengkapnya!

Ketahui Juga : Waktu Tepat Makan Cokelat, Agar Tak Menyebabkan Gigi Berlubang!, Cara Merawat Gigi Berlubang Agar Tak Semakin Parah! dan Cara Menghilangkan Sakit Gigi yang Tak Kunjung Sembuh Secara Alami!

  1. Apel
Apel
Copyright©Tempo

Makanan itu ada 2 kategori, yakni ‘menantang senyuman’ atau ‘ramah senyuman’. Makanan yang menantang senyuman berarti bersifat asam dan menurunkan tingkat pH di mulut yang mengancam gigi dengan sama yang terlalu banyak.

Simak Yuk : Cara Memutihkan Gigi Menggunakan Jeruk Nipis dan Garam

Sedangkan makanan yang ramah senyuman yakni makanan bersifat alkali yang meningkatkan pH di mulut sampai tingkatan sehat untuk gigi.  Apel merupakan buah alkali yang baik, tak hanya meningkatkan pH mulut, tapi juga bekerja sebagai eksfoliator alami untuk menghilangkan noda dari gigi.

  1. Teh herbal atau jus buah tanpa pemanis
teh dan jus
Copyright©iStock

Minuman bersoda bisa mengancm kesehatan gigi. Jadi sebaiknya pilihlah teh herbal, jus buah tanpa pemanis atau air putih, karena asam lambung berlebihan juga bisa memicu gigi berlubang loh.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY