5 Pilihan Makanan yang Mengandung Tinggi Fosfor

Kitakini.news – Fosfor adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menunjang berbagai fungsi vital. Mineral ini berperan penting dalam membangun tulang yang sehat, menciptakan energi, dan membuat sel-sel baru. Berdasarkan beberapa manfaatnya, penting untuk memastikan asupannya tercukupi dengan baik. Ada beberapa makanan sehat yang dapat dikonsumsi karena tinggi akan kandungan mineral fosfor. Melansir laman halodoc, berikut beberapa di antaranya: Makanan