Cara Menyembuhkan Penyakit Asam Urat Secara Alami!

0
11907
Asam Urat
Copyright©cermati

Cara Menyembuhkan Penyakit Asam Urat Secara Alami!

Indowarta.com– Tips penyembuhan Asam Urat ini adalah informasi yang sangat penting untuk anda yang menderita asam urat. Asam urat yang menjadi semakin parah ini akan bisa menyebabkan persendian terasa sakit pada saat bergerak bahkan tidak akan bisa berjalan dan nantinya juga akan bisa memicu pengapuran tulang. Untuk anda yang memiliki hipertensi, diabetes, dan obesitas, anda patut lebih waspada karena memiliki resiko yang sangat tinggi terkena penyakit ini.

BACA JUGA : Cara Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk!

Para penderita asam urat ini harus banya mengkonsumsi air putih untuk bisa membantu kristal asam urat ini keluar dari tubuh melalui urin serta menghindarkan penderita dari komplikasi batu ginjal nantinya.

WAJIB BACA :  Berbagai Macam Makanan yang Bisa Picu Asam Urat Tinggi!

Cara alami menyembuhkan asam urat adalah dengan mengkonsumsi buah dan juga sayuran yang nantinya akan bisa mengobati penyakit asam urat. Beberapa sayuran dan juga buah tersebut seperti tomat, sawi putih, sawi hijau, labu kuning, jahe, belimbing wuluh, buah naga, jeruk, pepaya, dan stroberi, kentang, pisang, singkong, dan ubi. Selain itu juga jangan lupa untuk mengkombinasikan hal tersebut dengan olah raga yang teratur untuk bisa melatih dan juga menguatkan persendian anda.

Asam Urat
Copyright©kumpulanpenyakit

Bila asam urat menyerang, anda bisa menggunakan Daun Sambiloto,  daun Sidagori, daun Kumis Kucing dan juga daun salam. Caranya adalah merebus daun tersebut kemudian diminum airnya dua kali sehari.

Penyembuhan asam urat ini tentu saja membutuhkan kewaspadaan dri dari pendertanya. Sebaiknya anda mengkontrol asam urat anda secara rutin. Selain itu usahakan bahwa kadar asam urat anda selalu di batas normal yakni untuk wanita 2,6-6 mg/dl dan pria 3,5-7 mg/dl.

WAJIB BACA :  Ini Dia, Tanaman Obat Asam Urat yang Ampuh dan Alami!

baca juga : 7 Hal yang Dirasakan Oleh Orang yang Pakai Behel Gigi!

Selain itu anda juga bisa menghindari konsumsi secara berlebihan beberapa makanan berikut ini :

  • Kacang-kacangan
  • Makanan bersantan/makanan yang digoreng/makanan berlemak,
  • Buah tertentu (kelapa, durian, nanas),
  • Sayuran tertentu (kangkung, daun singkong, bayam, kembang kol, buncis),
  • Kacang-kacangan
  • Produk olahan susu (keju, krim, es krim),
  • Daging (bebek, kambing, sapi),
  • Seafood (udang, kepiting, cumi, kerang),
  • Jeroan (otak, paru, usus, hati, limpa, babat).

baca juga : 

Cara Mencegah Gigi Kusam Akibat Kopi!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here