7 Makanan Pembersih Usus, Dari Sayuran Hijau Hingga Yogurt

Kitakini.news – Ada beberapa makanan pembersih usus kotor yang bisa anda konsumsi agar kesehatan pencernaan jadi lebih optimal. Mengutip Healthline, pembersihan usus besar memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan kesehatan pencernaan dengan membuang limbah dan racun dari tubuh hingga menurunkan berat badan. Sebenarnya, pembersihan usus besar masuk dalam tindakan medis. Hal ini dikenal dengan sebutan irigasi usus besar atau hidroterapi usus besar.