Cara Mudah Cegah Hipertensi saat Santap Hidangan Daging Kambing dan Sapi !

0
7227
Copyright©tribunnews

Cara Atasi Tekanan Darah Tinggi saat Santap Hidangan Daging Kurban !

Indowarta.comHari Raya Idul Adha 1439 H yang baru saja diperingati oleh masyarakat muslim Indonesia pada hari ini, Rabu (22/8/2018). Dimana Idul Adha yang juga sering disebut dengan “Hari Raya Haji”, sebab yang bertepatan dengan peristiwa dengan prosesi kaum muslimin yang sedang menunaikan ibadah haji yang utama, yakni wukuf.

Lihat Juga : Ada Dua Manfaat Racun Kalajengking Untuk Kesehatan

Selain Idul Adha yang juga disebut hari raya haji, ada juga yang menyebut “Idul Qurban”. Sebab pada hari tersebut Allah yang telah memberi kesempatan kepad akita untuk lebih mendekatkan diri kepada-Nya. Bagi umat muslim yang belum mampu untuk mengerjakan perjalanan haji, dimana ia diberi kesempatan untuk berkurban,

Yakni dengan menyembelih hewan kurban sebagai simbol ketakwaan dan kecintaan kita kepada Allah SWT. Oleh sebab itu, peringatan Idul Adha di tiap tahunnya yang tentu identik dengan keberadaan daging hasil kurban itu. Sehingga olahannya yang sering menjadi hidangan utama saat perayaan salah satu hari besar umat Islam ini.

Copyright©tribunnews

Biasanya, usai penyembelihan kurban, para penerima daging kurban tersebut yang bakal membuat masakan untuk disantap bersama. Walaupun menggeembirakan, kadang-kadang hidangan yang serba daging tersebut, seperti kambing dan sapi yang malah menghadirkan polemik yakni darah tinggi. Lalu bagaimana kiat-kiat untuk menghidnari penyakit tersebut

Saat menikmati berbagai hidangan olahan daging dan jerohan ketika Idul Adha ?

Dokter Wahyu Indianto dari RSUD Kota Surakarta yang mempunyai sejumlah kiat penting untuk mencegah serta mengatasi datangnya hipertensi saat menyantap hidangan Idul Adha tersebut. disini Dokter Wahyu yang memiliki 2 cara yang sederhana untuk pencegahannya.

Pertama, adalah harus mengetahui atas kondisi kesehatan tubuh sendiri.

Kiatnya ya masing-masing sadar akan kondisinya, perhitungkan untung ruginya, mau mementingkan nikmat sesaat atau sakit berkelanjutan.” ungkap Wahyu saat ditemui Senin lalu (20/8/2018)

Lihat Juga : Minum Madu Sebelum Tidur Malam Memberikan Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh

“Jika kondisi masih normal atau sehat ya monggo tapi jangan serakah. Bagi yang sudah sakit lebih mawas diri. Yang penting Nikmati, batasi, dan imbangi (asupannya)”

Kedua, yakni selalu perhatikan akan tekanan darah jika memiliki riwayat darah tinggi sebelum kita menyantap hidangan daging hewan kurban dan jerohan itu.

Apabila memiliki riwayat stroke atau serangan jantung, Dokter Wahyu yang menyarankan sebaiknya tidak ikut mengkonsumsi. Jika yang nekat serta mengalami darah tinggi ketika menyantap hidangan Idul Adha, ada beberapa kiat untuk mengatasinya.

Jika muncul gejala ringan seperti mulai pusing, sebaiknya hentikan mengkonsumsinya. Selanjutnya lakukan pengecekan tensi darah. Hal tersebut dilakukan sebab pusing ringan yang dapat memicu tensi yang tinggi sehingga dapat diatasi sedini mungkin.

Apabila mengalami pusing yang begitu hebat, misalnya mengalami mual muntah segera ke RS terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Lihat Juga : Awas, 5 Kondisi Tangan Begini Menandakan Adanya Gangguan Kesehatan Loh!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here