Kita perlu mengurangi minuman manis, memperbanyak sayur dan buah, serta berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Upaya-upaya ini efektif mengurangi risiko diabetes.
Kita perlu mengurangi minuman manis, memperbanyak sayur dan buah, serta berolahraga minimal 30 menit setiap hari. Upaya-upaya ini efektif mengurangi risiko diabetes.