Manfaat Jalan Kaki saat Pagi Nggak Main-main! Sedahsyat Ini Efeknya ke Jantung

Sekilas, berjalan kaki terkesan 'biasa saja' lantaran sering dilakukan sehari-hari. Padahal menurut dokter, ada banyak lho dahsyat dari aktivitas berjalan kaki.