Temuan Studi, Lari 30 Menit Sehari Bisa Bikin Awet Muda hingga 9 Tahun
Studi mengungkap aktivitas fisik berat seperti berlari dapat memperlambat penuaan biologis. Untuk mereka yang rutin berlari, bisa awet muda hingga 9 tahun.
Studi mengungkap aktivitas fisik berat seperti berlari dapat memperlambat penuaan biologis. Untuk mereka yang rutin berlari, bisa awet muda hingga 9 tahun.
What's Your Reaction?
