Rahasia Tubuh Langsing Ha Ji Won: Turun 5 Kg Demi Peran Drama 'Climax'

Aktris papan atas Korea Selatan, Ha Ji Won, kembali menarik perhatian publik dengan transformasi fisiknya yang signifikan. Demi perannya dalam drama Climax, ia rela menurunkan berat badan hingga 5 kilogram, mengubah citra tubuh atletis yang selama ini melekat padanya menjadi lebih kurus dan rapuh. Transformasi ini bukan hanya soal fisik, tetapi juga menghadirkan tantangan psikologis yang berat.

Rahasia Tubuh Langsing Ha Ji Won untuk Drama Climax

Drama Climax mengangkat kisah tentang perjuangan bertahan hidup di tengah permainan kekuasaan yang keras. Ha Ji Won berperan sebagai Cho Sang Ah, mantan aktris papan atas yang kariernya meredup. Karakter ini penuh kontroversi, mulai dari masa lalu yang mengejutkan hingga keterlibatan dalam skandal besar. Demi menghadirkan karakter yang otentik, Ha Ji Won melakukan transformasi fisik dan mental yang ekstrem.

Transformasi Tubuh yang Tidak Mudah

Ha Ji Won dikenal dengan tubuh yang atletis dan berotot. Namun untuk peran ini, ia harus mengubahnya drastis. Ia sengaja mengurangi massa otot dengan latihan khusus agar tampak lebih kurus dan sensitif sesuai karakter. Dalam konferensi ENA di Seoul, ia mengungkapkan:

“Aku biasanya dikenal dengan tubuh yang sehat dan berotot. Jadi kali ini aku harus mengubahnya. Aku fokus mengecilkan otot dan memperbanyak stretching agar tubuh terlihat lebih panjang dan ringkih.”

Menariknya, Ha Ji Won menghindari olahraga berat seperti lari karena bisa membentuk otot kembali. Sebagai gantinya, ia lebih mengandalkan stretching untuk menurunkan berat badan dan membentuk siluet tubuh yang diinginkan.

Tantangan Psikologis yang Berat

Perubahan fisik yang ekstrem juga berdampak pada kondisi mental Ha Ji Won. Karakter Cho Sang Ah dalam drama ini digambarkan memiliki gangguan makan yang membuatnya membatasi asupan makanan secara ekstrem. Hal ini membuat Ha Ji Won merasakan tekanan psikologis selama proses syuting.

“Ada masa di mana aku merasa benar-benar tidak bisa makan seperti karakterku. Itu sangat sulit secara mental. Aku bahkan berharap proses syuting bisa cepat selesai,”

ungkap Ha Ji Won dengan jujur. Perubahan mental ini menjadi ujian tersendiri yang menuntut profesionalisme tinggi dari sang aktris.

Penurunan Berat Badan Hingga 5 Kg

Demi memenuhi permintaan sutradara agar tampil sesuai visi, Ha Ji Won berhasil menurunkan berat badannya dari 50 kg menjadi 45 kg. Bahkan setelah fitting kostum, ia diminta menurunkan berat badan lagi supaya busana slip dress yang dikenakannya tampak lebih longgar. Ia mengungkapkan dengan nada bercanda:

“Aku sampai harus menurunkan berat badan lagi karena diminta terlihat lebih tipis. Otot-ototku yang biasanya padat harus dibuat lebih kecil.”

Transformasi drastis ini mendapatkan perhatian besar dari para penggemar dan menegaskan dedikasi Ha Ji Won dalam dunia akting.

Analisis Redaksi

Menurut pandangan redaksi, transformasi Ha Ji Won bukan sekadar perubahan fisik semata, melainkan cerminan profesionalisme dan komitmen tinggi seorang aktris papan atas Korea dalam mendalami peran. Penurunan berat badan hingga 5 kg dengan metode yang sangat terkontrol menunjukkan betapa ketatnya tuntutan dunia hiburan Korea Selatan.

Tantangan psikologis yang dialami Ha Ji Won juga perlu menjadi perhatian. Method acting yang ekstrem dapat berdampak pada kesehatan mental artis, dan hal ini seringkali luput dari sorotan publik. Ini mengingatkan kita pentingnya dukungan mental bagi para selebriti yang menjalani transformasi fisik dan emosional demi karier mereka.

Ke depannya, penonton dan penggemar sebaiknya juga lebih memahami sisi sulit dari proses kreatif sebuah produksi seni, bukan hanya melihat hasil akhir yang glamor. Transformasi Ha Ji Won dalam drama Climax menjadi bukti nyata bagaimana seni dan profesionalisme dapat bersinergi untuk menghasilkan karya yang berkualitas.

Simak terus perkembangan terbaru dari dunia hiburan Korea dan kisah inspiratif selebriti lainnya di sumber terpercaya seperti Haibunda dan media resmi lainnya.