Tren Herbal dan Wellness di Indonesia: Manfaat Sehat atau Overclaim Berbahaya?

Tren wellness dan penggunaan herbal di Indonesia semakin menguat, terutama sejak pandemi COVID-19 yang meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan. Data Global Wellness Institute mencatat bahwa industri wellness global bernilai sekitar US$6,8 triliun pada 2024 dengan subsektor pengobatan tradisional dan pelengkap mencapai US$606 miliar. Di sisi lain, WHO menyebut bahwa sekitar 80% masyarakat di negara berkembang dan 65% di negara maju pernah menggunakan obat herbal sebagai bagian dari pengobatan mereka.

Popularitas Herbal dalam Gaya Hidup Wellness di Indonesia

Di Indonesia, konsumsi jamu, ramuan herbal, dan suplemen kesehatan yang diklaim mampu menjaga daya tahan tubuh maupun menyembuhkan penyakit semakin populer. Narasi "back to nature" dan anggapan bahwa herbal lebih aman daripada obat medis modern kerap diperkuat oleh testimoni pribadi yang tersebar luas di media sosial. Hal ini mendorong masyarakat menganggap herbal sebagai solusi utama untuk berbagai masalah kesehatan.

Wellness sendiri dipahami sebagai pendekatan holistik yang mencakup aspek fisik, mental, dan sosial, dengan tujuan menjaga keseimbangan kesehatan melalui gaya hidup sehat. Penggunaan herbal menjadi bagian dari pilihan yang dianggap selaras, namun batas antara pemeliharaan kesehatan dan pengobatan sering kabur. Herbal yang awalnya sebagai terapi pendukung kini kerap diposisikan sebagai pengobatan utama oleh masyarakat.

Faktor Sosial dan Budaya dalam Penggunaan Herbal

Studi oleh Keni et al. (2023) mengungkap bahwa niat konsumsi herbal sangat dipengaruhi oleh sikap terhadap herbal, norma sosial, dan persepsi manfaat yang dirasakan. Penelitian Rahayu et al. (2020) juga menunjukkan bahwa penggunaan herbal di Indonesia tetap tinggi karena dipengaruhi kebiasaan komunitas dan tradisi turun-temurun. Kepercayaan terhadap herbal berkembang dalam konteks sosial dan pengalaman kolektif, membuat penggunaan herbal semakin meluas seiring waktu.

Herbal dalam Perspektif Ilmu Farmasi dan Regulasi

Dalam farmasi, herbal diklasifikasikan sebagai Obat Bahan Alam (OBA) yang dikategorikan berdasarkan tingkat pembuktian ilmiah: mulai dari jamu berbasis pengalaman empiris, obat herbal terstandar yang melewati uji praklinis, hingga fitofarmaka yang didukung uji klinis. Senyawa bioaktif dalam tanaman obat seperti flavonoid, alkaloid, dan polifenol terbukti memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, dan imunomodulator yang mendukung kondisi pasien.

Namun, pemanfaatan herbal dalam praktik klinis harus disesuaikan dengan kondisi pasien dan terapi utama, biasanya sebagai terapi pendukung untuk meningkatkan efektivitas pengobatan dan kualitas hidup. Standarisasi bahan, dosis yang tepat, dan bukti keamanan serta manfaat menjadi persyaratan penting. Di Indonesia, Peraturan BPOM Nomor 34 Tahun 2022 melarang klaim penyembuhan atau pencegahan penyakit dalam promosi produk herbal guna melindungi konsumen dari klaim berlebihan.

Risiko Overclaim dan Self-Medication Herbal

Permasalahan utama bukan pada herbal itu sendiri, melainkan pada cara masyarakat memaknainya. Penggunaan herbal tanpa diagnosis jelas dan tanpa pengawasan tenaga kesehatan dapat berisiko, seperti interaksi negatif dengan obat medis yang sedang dikonsumsi dan menunda pengobatan yang diperlukan. Penempatan herbal sebagai solusi utama dapat menghambat pencarian pengobatan yang tepat, terutama pada kondisi yang membutuhkan intervensi cepat.

Fenomena ini diperparah oleh narasi wellness yang menggeneralisasi manfaat herbal dan konten influencer di media sosial tanpa latar belakang kesehatan yang kuat, sehingga masyarakat mudah terpengaruh dan menjadikan herbal sebagai rujukan utama.

Peran Tenaga Kesehatan dan Pemerintah dalam Edukasi Herbal

Menurut Ernani Dewi Kusumawati, pengawas farmasi BPOM RI, peran tenaga kesehatan sangat krusial untuk memberikan edukasi yang tepat dan membangun kesadaran masyarakat mengenai manfaat dan batasan penggunaan herbal. Keterlibatan aktif tenaga kesehatan di media sosial menjadi strategi penting agar informasi yang disampaikan dapat menjangkau masyarakat luas dengan bahasa yang mudah dipahami.

Pemerintah juga perlu menguatkan regulasi dan pengawasan terhadap konten kesehatan di ruang digital, memastikan informasi berasal dari sumber berkompeten dan mencegah penyebaran konten menyesatkan. Penguatan riset herbal secara intensif juga penting untuk memperkaya bukti ilmiah dan memperjelas standar penggunaan herbal dalam sistem kesehatan.

Mengintegrasikan Herbal ke Dalam Sistem Kesehatan Formal

Di Indonesia, pemanfaatan herbal selama ini masih dominan di luar layanan kesehatan formal sebagai terapi alternatif. Upaya menjembatani ini telah dilakukan melalui pengembangan formularium fitofarmaka yang mendekatkan herbal ke dalam pelayanan kesehatan primer. Integrasi ini penting untuk memastikan penggunaan herbal dapat dipantau dan disesuaikan dengan terapi medis yang dijalani, sehingga meningkatkan keamanan dan manfaat bagi pasien.

Penguatan riset dan standar ilmiah menjadi fondasi utama untuk mendukung pemanfaatan herbal yang bertanggung jawab dan berbasis bukti. Dengan pendekatan sistem kesehatan yang terintegrasi, herbal dapat dimanfaatkan secara optimal sebagai bagian dari strategi kesehatan holistik tanpa menimbulkan risiko overclaim yang membahayakan.

Analisis Redaksi

Menurut pandangan redaksi, fenomena booming herbal dan wellness di Indonesia merupakan gambaran nyata perubahan paradigma masyarakat dalam memandang kesehatan, yang kini semakin menekankan pada pencegahan dan pendekatan alami. Namun, overclaim manfaat herbal tanpa dasar ilmiah yang kuat berpotensi merugikan masyarakat, terutama jika herbal dianggap sebagai pengganti pengobatan medis yang telah terbukti efektif.

Potensi risiko kesehatan akibat self-medication dan interaksi obat harus menjadi perhatian serius. Oleh karena itu, peran pemerintah dan tenaga kesehatan dalam edukasi dan regulasi menjadi sangat penting agar penggunaan herbal tetap aman dan bermanfaat. Penguatan riset herbal dan integrasi ke dalam sistem kesehatan formal bukan hanya langkah preventif tetapi juga strategi jangka panjang yang dapat meningkatkan kualitas layanan kesehatan di Indonesia.

Pembaca diharapkan dapat lebih bijak dalam memanfaatkan herbal, memahami batasan dan manfaatnya, serta selalu berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional. Perkembangan tren wellness dan herbal perlu diikuti dengan literasi kesehatan yang memadai agar tidak jatuh pada jebakan klaim tidak berdasar yang justru membahayakan.

Untuk informasi lebih lanjut, baca artikel lengkapnya di Katadata.co.id dan ikuti update dari berbagai sumber resmi seperti BPOM RI.