Gangguan Muskoskeletal Jadi Keluhan Utama Karyawan Usia 30-49 Tahun

Gangguan muskuloskeletal menjadi keluhan kesehatan utama yang dialami para karyawan pada kelompok usia 30-49 tahun. Sementara itu, para pekerja yang berusia di bawah 30 tahun lebih banyak melaporkan masalah kesehatan berupa infeksi akut pada saluran pernapasan. Data ini terungkap dalam laporan Indonesia Employee Health & Benefit Insights 2026 yang dirilis oleh Halodoc for Business.

Laporan tersebut dihimpun dari lebih dari 1 juta transaksi layanan kesehatan dengan lebih dari 3 ribu diagnosis sepanjang kuartal pertama tahun 2026. Data ini mencakup 30 sektor industri yang berbeda di Indonesia, memberikan gambaran komprehensif mengenai kondisi kesehatan para pekerja di berbagai kelompok usia.

Perbedaan Pola Penyakit Berdasarkan Usia

Menurut laporan tersebut, tren penyakit yang dialami oleh pekerja beragam berdasarkan kelompok usia:

• Usia di bawah 30 tahun: Keluhan kesehatan didominasi oleh infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
• Usia 30-49 tahun: Gangguan muskuloskeletal seperti nyeri otot dan sendi yang berkaitan erat dengan aktivitas kerja dan gaya hidup.
• Usia di atas 50 tahun: Penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular dan kanker yang memerlukan perawatan jangka panjang.

Faktor Penyebab dan Penjelasan Ahli

Dr. Irwan Heriyanto, Chief of Medical Halodoc, menjelaskan bahwa pola penyakit ini sesuai dengan gambaran umum kondisi kesehatan masyarakat Indonesia. Pada kelompok usia muda, ISPA banyak ditemukan karena faktor aktivitas dan kurangnya upaya menjaga kebersihan tubuh saat beraktivitas di ruang publik.

"Mungkin karena aktivitas ya, tapi mungkin juga kurang bisa menjaga tubuh. Atau dalam kondisi transportasi, kalau naik kereta kan dekat-dekatan tuh, nggak ada satu meter lho, orang bersin aja mungkin masuk semua," jelas dr. Irwan dalam konferensi pers di Jakarta Selatan, Kamis (16/7/2024).

Sementara itu, untuk kelompok usia produktif 30-49 tahun, dr. Irwan menyoroti dominasi gangguan muskuloskeletal yang berkaitan dengan posisi duduk yang lama dan gaya hidup kurang aktif. Ia bahkan menyebut mereka sebagai "semi jompo" secara bercanda, menandakan risiko kesehatan yang meningkat di usia ini.

Perbedaan pola penyakit juga ditemukan berdasarkan gender. Sebanyak 81 persen pasien penyakit kardiovaskular adalah laki-laki, sedangkan 72 persen pasien kanker dan neoplasma adalah perempuan. Hal ini menunjukkan adanya faktor risiko yang berbeda antara pria dan wanita dalam hal penyakit kronis tersebut.

Dampak dan Implikasi untuk Dunia Kerja

Keluhan muskuloskeletal yang mendominasi di usia 30-49 tahun menjadi perhatian penting bagi perusahaan dan pelaku industri. Gangguan ini tidak hanya memengaruhi produktivitas kerja tetapi juga meningkatkan risiko absensi dan biaya kesehatan perusahaan.

Di sisi lain, tingginya kasus ISPA pada pekerja muda mengindikasikan perlunya perhatian terhadap lingkungan kerja, terutama pada aspek kebersihan dan ventilasi di ruang publik serta transportasi massal yang sering digunakan pekerja.

Analisis Redaksi

Menurut pandangan redaksi, temuan ini menggarisbawahi perlunya pendekatan kesehatan kerja yang lebih tersegmentasi berdasarkan usia dan jenis kelamin. Banyak perusahaan masih mengabaikan pentingnya penyesuaian lingkungan kerja yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan kelompok usia berbeda. Fokus pada ergonomi dan gaya hidup sehat di lingkungan kerja usia 30-49 tahun harus menjadi prioritas untuk mencegah gangguan muskuloskeletal yang berpotensi meningkatkan biaya dan menurunkan produktivitas.

Selain itu, perhatian khusus bagi pekerja muda terhadap pencegahan ISPA sangat penting, terutama di masa pandemi dan perubahan iklim yang berkontribusi pada cuaca ekstrem. Implementasi protokol kesehatan yang ketat pada ruang kerja dan alat transportasi umum bisa menjadi langkah efektif menekan penularan penyakit pernapasan.

Ke depan, perusahaan dan pemangku kebijakan harus memantau tren kesehatan karyawan secara berkala dan mengintegrasikan program kesehatan yang komprehensif. Data dari laporan Indonesia Employee Health & Benefit Insights 2026 ini menjadi sumber penting untuk perencanaan tersebut.

Dengan pemahaman yang lebih mendalam tentang pola penyakit berdasarkan usia dan gender, dunia kerja dapat bergerak menuju lingkungan yang lebih sehat dan produktif, sekaligus mengurangi beban biaya kesehatan yang semakin meningkat.