Kanker Usus Besar Menyerang Usia Muda: Ini Faktor Risiko yang Perlu Diwaspadai

Kanker kolorektal atau kanker usus besar dan rektum kini makin sering ditemukan pada kelompok usia di bawah 50 tahun. Perubahan pola makan dan gaya hidup diduga menjadi pemicu utama meningkatnya risiko pada usia muda.

Kanker Usus Besar dan Pergeseran Usia Penderita

Kanker kolorektal selama ini lebih identik dengan kelompok lanjut usia. Namun, tren baru menunjukkan bahwa penyakit ini tidak lagi eksklusif menyerang orang berusia di atas 50 tahun. Data dan pengamatan klinis di berbagai negara menunjukkan peningkatan kasus pada kelompok usia produktif.

Dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi (FKGiz) IPB University bidang Ilmu Penyakit Dalam, dr. Christy Efiyanti, SpPD, menjelaskan bahwa kanker kolorektal merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi di dunia. Risiko penyakit ini memang cenderung meningkat seiring bertambahnya usia, dengan sebagian besar kasus ditemukan pada orang berusia di atas 50 tahun.

"Risiko terkena kanker kolorektal meningkat seiring bertambahnya usia, dengan sebagian besar kasus terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun," jelas dr. Christy, dikutip dari laman resmi IPB University, Jumat (13/11/2026).

Meski demikian, meningkatnya kasus pada kelompok usia muda menunjukkan bahwa faktor usia bukan satu-satunya hal yang perlu diwaspadai. Menurut dr. Christy, perubahan gaya hidup memiliki kaitan erat dengan risiko terjadinya kanker kolorektal.

Faktor Risiko Gaya Hidup: Pola Makan hingga Obesitas

Dr. Christy memaparkan sejumlah faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker kolorektal. Faktor-faktor ini sebagian besar berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari yang dapat diubah.

• Konsumsi daging merah dan daging olahan secara berlebihan.
• Kurangnya asupan buah dan sayuran.
• Minimnya aktivitas fisik.
• Kelebihan berat badan dan obesitas.
• Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol.

Pola makan yang tinggi daging merah dan olahan, rendah serat, serta gaya hidup sedentari menjadi kombinasi yang memperbesar risiko. Kurangnya aktivitas fisik dan obesitas juga berkontribusi terhadap peradangan kronis dan perubahan metabolisme yang dapat memicu pertumbuhan sel abnormal.

Selain faktor gaya hidup, riwayat keluarga dan faktor genetik turut memengaruhi kemungkinan seseorang mengalami penyakit ini. Risiko dapat meningkat apabila terdapat anggota keluarga yang pernah mengalami kanker kolorektal atau seseorang memiliki kelainan genetik yang diturunkan.

"Faktor-faktor seperti riwayat keluarga dan genetika, yakni riwayat kanker kolorektal dalam keluarga atau kondisi yang diturunkan seperti sindrom Lynch maupun poliposis adenomatosa familial (FAP), turut memengaruhi risiko kejadian kanker kolorektal," ungkapnya.

Sindrom Lynch dan FAP merupakan kondisi genetik yang diketahui meningkatkan risiko kanker kolorektal secara signifikan. Orang dengan kondisi ini biasanya memerlukan pemantauan medis yang lebih intensif sejak usia muda.

Karakteristik Klinis Pasien Muda dan Tantangan Deteksi

Dr. Christy juga menjelaskan, tidak ditemukan perbedaan karakteristik klinikopatologis antara pasien kanker kolorektal berusia 40 tahun ke bawah dan mereka yang berusia di atas 40 tahun. Artinya, secara patologi, kanker pada pasien muda tidak selalu lebih agresif atau berbeda secara signifikan.

Namun, tantangan utama pada pasien muda adalah keterlambatan diagnosis. Gejala seperti perubahan pola buang air besar, perdarahan, atau nyeri perut sering diabaikan karena dianggap sebagai gangguan pencernaan biasa. Pada kelompok usia muda, gejala tersebut jarang dicurigai sebagai kanker, sehingga skrining sering dilakukan terlambat.

Deteksi dini menjadi kunci. Meskipun skrining rutin umumnya direkomendasikan untuk usia 50 tahun ke atas, kesadaran akan risiko pada usia muda perlu ditingkatkan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga atau faktor risiko genetik.

Langkah Pencegahan dan Peran Gaya Hidup Sehat

Mengingat sebagian besar faktor risiko kanker kolorektal berkaitan dengan gaya hidup, upaya pencegahan dapat dilakukan melalui perubahan kebiasaan sehari-hari. Dr. Christy menekankan pentingnya pola makan seimbang dan aktivitas fisik yang cukup.

Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko:

1. Mengurangi konsumsi daging merah dan daging olahan.
2. Memperbanyak asupan buah, sayur, dan serat.
3. Rutin berolahraga dan menjaga berat badan ideal.
4. Berhenti merokok dan menghindari alkohol.
5. Melakukan skrining dini, terutama jika ada riwayat keluarga.

Selain itu, mengenali gejala sejak awal dan berkonsultasi dengan dokter apabila mengalami keluhan pencernaan yang menetap juga penting. Pemeriksaan seperti kolonoskopi dapat membantu mendeteksi polip atau kelainan sebelum berkembang menjadi kanker.

Bagi individu dengan riwayat keluarga atau kondisi genetik seperti sindrom Lynch dan FAP, konsultasi genetik dan pemantauan rutin menjadi langkah yang dianjurkan. Informasi lebih lanjut mengenai kanker kolorektal dapat diakses melalui artikel Olenka dan laman resmi IPB University.

Analisis Redaksi

Peningkatan kasus kanker kolorektal pada usia muda bukan sekadar peringatan medis, melainkan cermin perubahan gaya hidup masyarakat. Pola makan tinggi daging olahan, rendah serat, dan minim aktivitas fisik telah menjadi kebiasaan yang mengakar, terutama di perkotaan. Yang lebih mengkhawatirkan, gejala pada pasien muda sering tidak terdeteksi karena anggapan bahwa kanker usus hanya menyerang orang tua.

Pernyataan dr. Christy bahwa tidak ada perbedaan karakteristik klinikopatologis antara pasien muda dan tua justru memperkuat argumen bahwa faktor gaya hidup berperan besar. Jika secara patologi tidak berbeda, maka risiko pada usia muda lebih ditentukan oleh paparan lingkungan dan kebiasaan. Ini seharusnya mendorong strategi pencegahan yang lebih agresif, bukan hanya mengandalkan skrining pada kelompok usia lanjut.

Pemerintah dan institusi kesehatan perlu mempertimbangkan kembali pedoman skrining, terutama bagi individu dengan riwayat keluarga. Edukasi tentang pentingnya serat, bahaya daging olahan, dan deteksi dini harus menjangkau kelompok usia produktif. Tanpa langkah konkret, tren ini berpotensi menjadi beban kesehatan masyarakat di masa depan.

Sumber: ipb.ac.id