Sesak Napas hingga Mudah Lelah: Gejala PPOK yang Sering Diabaikan

Sesak napas, batuk kronis, hingga mudah merasa lelah kerap dianggap bagian dari proses penuaan. Padahal, sejumlah gejala itu bisa menjadi tanda Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) yang menjadi penyebab kematian ketiga terbesar di dunia.

Peringatan itu disampaikan Presiden Direktur AstraZeneca Indonesia Esra Erkomay dalam keterangan yang diterima di Jakarta, Kamis (12/11). Menurut dia, PPOK adalah penyakit paru kronis yang menyebabkan hambatan aliran udara secara persisten dan sering kali semakin memburuk sehingga penderitanya sulit bernapas.

"Gejala penyakit ini dapat berkembang secara perlahan sehingga perubahan kemampuan bernapas kerap dianggap sebagai bagian dari proses penuaan atau menurunnya kebugaran tubuh," kata Esra.

Deretan gejala PPOK yang sering luput dikenali

Esra menyebut sejumlah tanda yang perlu diwaspadai masyarakat sebagai gejala PPOK. Mulai dari sesak napas, batuk kronis, peningkatan produksi dahak, mengi, sampai mudah merasa lelah.

Masalahnya, gejala-gejala itu juga umum ditemukan pada gangguan pernapasan lainnya. Akibatnya, banyak orang tidak mengenalinya sebagai tanda PPOK. "Gejala penyakit ini dapat berkembang secara perlahan," ujarnya, menjelaskan mengapa keluhan tersebut sering diabaikan penderitanya.

Karena itu, pengenalan gejala dan diagnosis sejak dini dinilai penting. Dengan begitu, penderita PPOK bisa memperoleh penanganan yang tepat sehingga gejala dapat dikelola dan kualitas hidup tetap terjaga.

"Dengan diagnosis yang lebih dini, pasien dapat memperoleh penanganan yang tepat lebih cepat sehingga gejala dapat dikelola dan kualitas hidup tetap terjaga," ujar Esra.

Untuk memastikan diagnosis, pemeriksaan oleh tenaga kesehatan diperlukan, termasuk pemeriksaan fungsi paru menggunakan spirometri. Alat ini mengukur seberapa banyak udara yang bisa dihirup dan dihembuskan pasien, sekaligus menjadi standar baku penegakan diagnosis PPOK.

PPOK dan angka kematian yang terus naik

Data yang dipaparkan Esra menempatkan PPOK sebagai ancaman kesehatan global yang serius. Mengutip Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ia menyebut sekitar 3,4 juta kematian akibat penyakit tersebut pada 2021.

Angka itu diperkirakan masih akan bertambah. Menurut Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) dalam laporan Global Strategy for the Prevention, Diagnosis and Management of COPD: 2026 Report, jumlah kematian tahunan akibat PPOK dan kondisi terkait diprediksi melampaui 5,4 juta jiwa pada 2060.

Di Indonesia, Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 mencatat prevalensi PPOK berdasarkan gejala sebesar 3,7 persen pada penduduk berusia lebih dari 30 tahun. Jumlahnya sekitar 9,2 juta orang.

Angka itu menunjukkan beban penyakit paru ini tidak kecil, meski sebagian besar penderitanya belum terdiagnosis secara resmi. Deteksi dini menjadi kunci agar penanganan tidak terlambat.

Merokok dan polusi udara jadi pemicu utama

Esra menyebut merokok sebagai salah satu faktor risiko utama PPOK. Klaim itu diperkuat Survei Global Adult Tobacco Survey (GATS) Indonesia 2021 yang menyatakan sekitar 34,5 persen penduduk dewasa berusia 15 tahun ke atas, atau sekitar 70 juta orang, merupakan perokok aktif.

Selain merokok, risiko PPOK berkaitan dengan paparan asap rokok pasif, polusi udara, debu, asap, dan bahan kimia di tempat kerja. Riwayat infeksi saluran pernapasan pada masa kanak-kanak, asma, serta faktor genetik tertentu juga dapat berkontribusi terhadap risiko penyakit tersebut.

Daftar faktor risiko itu memperlihatkan bahwa PPOK bukan hanya persoalan orang lanjut usia. Pekerja di lingkungan berdebu, perokok pasif di rumah, hingga anak dengan riwayat infeksi pernapasan berulang masuk dalam kelompok yang perlu waspada.

• Merokok aktif dan paparan asap rokok pasif
• Polusi udara, debu, asap, dan bahan kimia di tempat kerja
• Riwayat infeksi saluran pernapasan pada masa kanak-kanak
• Riwayat asma dan faktor genetik tertentu

Cara menangani PPOK dan menjaga kualitas hidup

Penanganan PPOK, kata Esra, dapat dilakukan dengan mengurangi paparan polusi dan iritan. Pasien juga perlu menjalani pengobatan sesuai anjuran tenaga kesehatan serta menjaga aktivitas fisik secara rutin.

"Pilihan pengobatan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing pasien untuk membantu mengendalikan gejala dan mempertahankan kualitas hidup," tambahnya.

Pendekatan itu menegaskan PPOK tidak selalu bisa disembuhkan, tetapi gejalanya bisa dikendalikan. Pasien yang rutin berobat dan menghindari pemicu memiliki peluang lebih besar untuk tetap produktif.

Kementerian Kesehatan sendiri disebut tengah mengupayakan pencegahan PPOK melalui edukasi dan promosi deteksi dini, seperti dikutip dari pemberitaan ANTARA sebelumnya. Upaya itu sejalan dengan seruan agar masyarakat tidak menunda pemeriksaan saat gejala muncul.

Langkah berikutnya: deteksi dini dan pengendalian rokok

Seruan Esra menempatkan diagnosis dini sebagai pintu masuk utama penanganan PPOK. Tanpa deteksi, pasien berisiko baru berobat ketika kerusakan paru sudah parah.

Pemeriksaan spirometri di fasilitas kesehatan menjadi cara paling konkret untuk memastikan diagnosis. Masyarakat yang memiliki faktor risiko, terutama perokok aktif dan mereka yang terpapar polusi di tempat kerja, disarankan memeriksakan fungsi parunya.

Di sisi lain, tingginya jumlah perokok aktif di Indonesia menjadi pekerjaan rumah tersendiri. Angka 70 juta perokok dewasa dari GATS 2021 memperlihatkan betapa besar populasi yang rentan terhadap PPOK di masa depan.

Kombinasi edukasi gejala, akses pemeriksaan fungsi paru, dan pengendalian paparan rokok menjadi tiga langkah yang paling mungkin menekan beban penyakit ini. Tanpa itu, proyeksi 5,4 juta kematian pada 2060 berpotensi menjadi kenyataan.

Analisis Redaksi

Yang paling mengganggu dari persoalan PPOK bukanlah angka kematiannya, melainkan cara penyakit ini menyamar. Sesak napas dan mudah lelah adalah keluhan sehari-hari yang hampir semua orang pernah rasakan. Karena itu, pesan "waspadai gejala PPOK" mudah tenggelam di antara keluhan biasa.

Data Riskesdas 2013 yang menyebut prevalensi 3,7 persen atau sekitar 9,2 juta orang sebenarnya sudah cukup untuk menyebut PPOK sebagai masalah kesehatan publik yang besar. Namun angka itu sudah lebih dari satu dekade. Tanpa pembaruan data, sulit mengukur seberapa banyak penderita yang belum terdiagnosis hari ini.

Kesenjangan lain ada pada akses pemeriksaan. Spirometri bukan alat yang tersedia di semua puskesmas, sementara pasien yang berisiko justru banyak berada di daerah dengan paparan debu dan polusi tinggi. Selama diagnosis dini hanya bisa dijangkau mereka yang punya akses ke fasilitas kesehatan lengkap, seruan agar masyarakat memeriksakan diri akan tetap berhenti sebagai imbauan.

Karena itu, agenda yang lebih mendesak adalah memperluas ketersediaan pemeriksaan fungsi paru dan menempatkan PPOK dalam daftar penyakit yang disaring secara rutin, bukan hanya ketika pasien sudah mengeluh sesak. Tanpa langkah itu, PPOK akan terus menjadi penyakit yang baru diketahui setelah terlambat.

Sumber: antaranews.com, who.int