Penyakit Jantung Ancam Usia Produktif, YJI Ajak Warga Ubah Gaya Hidup

Penyakit jantung tidak lagi hanya menyerang lanjut usia. Kalangan muda dan usia produktif kini menghadapi risiko yang sama, terutama akibat pola hidup tidak sehat. Yayasan Jantung Indonesia mengajak masyarakat mengubah kebiasaan sehari-hari.

Pesan itu disampaikan Ketua Umum Pengurus Pusat Yayasan Jantung Indonesia (YJI), Annisa Yudhoyono, dalam peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 di Griya Agung, Palembang, Kamis (12/11/2026). Acara bertema “Sehat untuk Semua” itu dirangkaikan dengan pelantikan Pengurus YJI Cabang Sumatera Selatan periode 2026–2031 serta pengukuhan pengurus YJI kabupaten/kota se-Sumsel.

Dalam sambutannya, Annisa menyoroti tren penyakit jantung yang kini tidak hanya dialami kelompok lanjut usia. “Penyakit jantung ini faktor terbesarnya dari pikiran, jadi jangan terlalu dipikirkan semua hal,” ujarnya, seraya mengajak ibu-ibu mengelola stres.

Data WHO: Penyakit Kardiovaskular Penyebab Kematian Tertinggi Dunia

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat penyakit kardiovaskular sebagai penyebab kematian tertinggi di dunia. Pada 2022, penyakit yang mencakup gangguan jantung dan pembuluh darah ini menyebabkan sekitar 19,8 juta kematian, atau 32 persen dari seluruh kematian global.

Di Indonesia, penyakit jantung iskemik menempati urutan kedua penyebab kematian tertinggi pada 2023 setelah stroke. Data ini memperkuat urgensi pencegahan dini, terutama di kalangan usia produktif yang semakin rentan akibat gaya hidup tidak sehat.

Annisa menekankan pentingnya membangun kesadaran sejak muda. Menurutnya, pola makan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok, dan mengelola stres menjadi kunci pencegahan. “Kesadaran menjaga kesehatan jantung harus dibangun sejak usia muda agar pencegahan dapat dilakukan lebih awal,” ujarnya.

Gubernur Sumsel: Enyahkan Rokok, Bukan Diganti Vape

Gubernur Sumatera Selatan Herman Deru yang hadir dalam acara itu mengingatkan masyarakat untuk meninggalkan kebiasaan merokok dan tidak menggantinya dengan rokok elektrik atau vape. Menurutnya, pencegahan harus menjadi prioritas dibandingkan pengobatan saat sudah sakit.

“Enyahkan rokok, bukan diganti vape,” tegas Herman Deru. Ia juga mendorong upaya promotif dan preventif yang dimulai dari kesadaran diri sendiri.

Pemerintah daerah, kata Herman, akan mendukung gerakan masyarakat hidup sehat. Namun, ia menekankan bahwa perubahan perilaku harus datang dari individu dan keluarga.

Pelantikan Pengurus YJI Sumsel dan Pengukuhan Pengurus Kabupaten/Kota

Acara di Griya Agung itu juga menjadi momentum pelantikan Pengurus YJI Cabang Sumatera Selatan periode 2026–2031 oleh Annisa Yudhoyono. Selain itu, dilakukan pengukuhan pengurus YJI kabupaten/kota se-Sumatera Selatan, termasuk Ketua TP PKK Kabupaten OKI, Ike Meilina, sebagai Ketua YJI Kabupaten Ogan Komering Ilir.

Ike mengatakan YJI OKI akan berperan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan jantung. Edukasi dan pembiasaan pola hidup sehat perlu diperluas hingga ke lingkungan keluarga dan masyarakat.

“Keluarga memiliki peran penting dalam membangun kebiasaan hidup sehat, mulai dari mengatur pola makan, membiasakan aktivitas fisik, hingga menghindari perilaku berisiko,” ujar Ike. Ia berharap YJI OKI dapat bersinergi dengan pemerintah daerah, TP PKK, tenaga kesehatan, dan elemen masyarakat lainnya.

Bupati OKI H. Muchendi turut hadir bersama jajaran pemerintah daerah dan pengurus YJI kabupaten/kota se-Sumsel. Kehadiran kepala daerah menunjukkan dukungan terhadap gerakan pencegahan penyakit jantung.

Faktor Risiko dan Pentingnya Deteksi Dini

Penyakit jantung pada usia produktif dipicu oleh kombinasi faktor risiko. Pola makan tinggi lemak dan gula, kurang aktivitas fisik, merokok, serta stres berkepanjangan menjadi pemicu utama. Selain itu, riwayat keluarga dan kondisi medis seperti hipertensi dan diabetes turut memperbesar risiko.

Deteksi dini menjadi kunci. Pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah, dan profil lipid secara rutin dapat membantu mengidentifikasi risiko sejak awal. Sayangnya, kesadaran masyarakat untuk memeriksakan diri masih rendah, terutama di kalangan muda yang merasa sehat.

YJI sebagai organisasi nirlaba yang bergerak di bidang kesehatan jantung berkomitmen meningkatkan edukasi. Melalui pengurus baru di daerah, diharapkan kampanye hidup sehat menjangkau lebih banyak orang, termasuk di pelosok Sumatera Selatan.

Langkah Selanjutnya: Edukasi dan Sinergi Lintas Sektor

Ke depan, YJI akan memperkuat program edukasi di sekolah, tempat kerja, dan komunitas. Pengurus kabupaten/kota diminta aktif mengampanyekan pola hidup sehat, termasuk melalui media sosial dan kegiatan tatap muka.

Sinergi dengan pemerintah daerah, TP PKK, dan tenaga kesehatan menjadi prioritas. Harapannya, angka kejadian penyakit jantung dapat ditekan, terutama di kelompok usia produktif yang menjadi tulang punggung pembangunan.

Masyarakat diimbau tidak menunda perubahan. Mulai dari langkah kecil: kurangi gorengan, jalan kaki 30 menit sehari, berhenti merokok, dan kelola stres dengan baik. Kesehatan jantung adalah investasi jangka panjang.

Analisis Redaksi

Peringatan Hari Kesehatan Nasional ke-62 di Palembang menjadi pengingat bahwa penyakit jantung bukan lagi momok orang tua. Data WHO yang menunjukkan 19,8 juta kematian global akibat kardiovaskular pada 2022 seharusnya menggugah kesadaran kolektif. Namun, kampanye gaya hidup sehat sering kali berhenti pada seruan tanpa tindakan sistematis.

Pernyataan Gubernur Herman Deru tentang rokok dan vape menyentil realitas di lapangan. Banyak perokok beralih ke vape dengan anggapan lebih aman, padahal risikonya tetap ada. Di sisi lain, akses terhadap makanan sehat dan ruang publik untuk berolahraga masih terbatas di banyak daerah. Kebijakan fiskal dan tata ruang harus mendukung, bukan sekadar imbauan.

YJI dengan jaringan hingga kabupaten/kota memiliki modal sosial untuk menggerakkan perubahan. Namun, tanpa dukungan anggaran dan regulasi yang berpihak pada kesehatan, gerakan ini berisiko menjadi seremonial. Kolaborasi lintas sektor, termasuk pendidikan dan agama, perlu diperkuat agar pesan hidup sehat menjadi norma sosial, bukan sekadar kampanye.

Sumber: wartaterkini.news, who.int